Temperatur ist der häufigste Schlafstörer

Über 40 % der Deutschen schlafen regelmäßig schlecht – weil die Temperatur unter der Bettdecke nicht stimmt. Die meisten merken es nicht einmal, spüren aber die Folgen: weniger Tiefschlaf, weniger REM-Schlaf, weniger Erholung.

Damit Sie einschlafen, muss Ihr Körperkern sich abkühlen – das zentrale Signal, das Ihr Gehirn in den Schlaf versetzt. Doch die dafür nötige Betttemperatur ändert sich jede Nacht, abhängig von Sport, Essen, Zyklus, Raumklima und vielem mehr. Keine herkömmliche Bettdecke kann das leisten.

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In Entwicklung

Schlaf ohne Temperaturstress

Wir entwickeln ein Produkt, das die Temperatur unter Ihrer Bettdecke automatisch reguliert – damit Sie tiefer, länger und erholsamer schlafen.

Aus patentrechtlichen Gründen können wir das Produkt aktuell noch nicht zeigen.

Aus der Forschung geboren

Z-Zone ist eine Ausgründung aus der Technischen Hochschule Nürnberg. Unser Team forscht seit 2024 an der Verbindung von Schlaf und Temperaturregulation – und entwickelt daraus ein Produkt, das dieses Problem löst.

Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt – unsere Artikel zeigen, warum Temperatur der wichtigste Schlaffaktor ist.

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